王猛走到付少宇跟前脸上还带着几分复杂犹豫着问道：“老大今天上午的训练科目是什么？”经过刚才那场“餐礼惊魂”他实在猜不透这煞神又要想出什么幺蛾子。

付少宇伸了个懒腰语气轻松得像是在说今天天气不错：“接下来五天的训练安排就一个原则——别让他们闲下来。

” 他瞥了一眼远处还在洗漱的孩子们补充道：“吃饭、睡觉、上厕所都给我卡着时间来比如上厕所规定三分钟就得出来超时的就罚站军姿。

总之不能让他们有一秒钟的空闲去琢磨怎么偷懒、怎么反抗。

” 王猛听得眼皮直跳这哪是训练这分明是坐牢！ “还有”付少宇话锋一转看向周围的教官们“所有教官实行三班倒轮着盯千万别把自己累着了。

咱们得讲人性化教学对吧？” “人性化教学”五个字从他嘴里说出来怎么听怎么别扭。

王猛的脸忍不住抽了一下嘴角抽搐着愣是没敢接话——就这折腾人的架势还好意思提“人性化”？ “王猛你脸部抽了一下我看见了。

”付少宇突然转头看他眼神带着一丝危险“别逼我收拾你啊。

” 王猛吓得一个激灵赶紧立正站好：“没……没有的事总教官我就是昨晚没睡好脸有点抽筋。

” 付少宇这才满意地点点头指了指旁边十个看着还算精神的教官：“这十个给我上午你带着他们盯训练。

我有点别的事要忙。

” “是！”王猛松了口气赶紧应下来只要不用再跟这煞神待在一起干啥都行。

不一会儿王猛就带着教官们投入到紧张的训练中跑步、俯卧撑、站桩……一项接一项根本不给孩子们喘息的机会操场上的哀嚎声就没断过。

而付少宇则带着另外十个教官径直往基地后山的小院走去——那是他师傅平日里清修的地方院子里种满了鲜花常年飘着一股淡淡的花香。

“吱呀”一声推开院门师傅正坐在石桌旁翻看着一本泛黄的医书。

看到付少宇带着一群人进来老人放下书打趣道：“怎么？这是带了帮手来踢馆？” “师傅您可别取笑我了借我十个胆子也不敢啊。

”付少宇笑着走上前递过去一瓶刚买的好茶“这不是来求您帮忙的嘛。

” 他指了指身后的教官：“最近训练强度有点大孩子们身上都青一块紫一块的想麻烦您给配点活血化瘀的药粉我带他们去市里买点药材晚上让他们泡泡澡缓解一下疲劳。

” 师傅了然地看了他一眼没多问训练的事只是拿起纸笔一边写药材名一边叮嘱：“红花、当归、川芎、透骨草……这些药材按比例配用热水煮沸了再兑凉水温度别太高泡一刻钟就行。

” 他顿了顿抬头看向付少宇眼神里带着一丝担忧：“训练归训练得有个度别真把人练出好歹来安全第一。

” “您放心我心里有数。

”付少宇笑着应道。

其实他一直让脑海里的系统实时监控着每个孩子的身体状态【生命体征监测：正常】【肌肉损伤：轻度】【疲劳指数：80（警戒值90）】……一旦出现危及生命安全的信号系统会立刻发出警报他也能及时调整。

师傅很快写好了药方递给付少宇：“去吧早去早回。

” “谢老头了哈”付少宇接过药方带着十个教官转身离开。

一行人先去了市里最大的药材铺照着药方买了满满一卡车的药材又转道去了五金店让人送货上门一百个大型垃圾桶——这玩意儿容量大又够深用来当药浴桶再合适不过。

回到基地时已经是下午了。

王猛正带着孩子们在烈日下站军姿一个个汗流浃背却没人敢动一下。

付少宇没惊动他们直接带着人把一百个垃圾桶搬到了大礼堂又让人烧了几十锅热水。

“都过来搭把手！”付少宇指挥着教官们“按比例把药材倒进桶里先用沸水冲泡再兑凉水调温注意水温别太高大概四十度就行。

” 教官们虽然纳闷用垃圾桶泡澡这事有点奇葩但还是乖乖照做。

一时间大礼堂里弥漫着浓郁的药香一百个垃圾桶整齐地排列着里面的药汤冒着袅袅热气看着倒也像那么回事。

付少宇检查了几个桶的水温又闻了闻药味满意地点点头：“行了等晚上训练结束就让他们来泡每人一刻钟泡完了赶紧睡觉别耽误明天的事。

” 一个教官忍不住问：“总教官用垃圾桶泡澡……是不是太寒碜了点？” “寒碜？”付少宇挑眉“能让他们缓解疲劳、活血化瘀就不错了还想挑三拣四？别忘了他们上午刚吃了什么。

” 教官们瞬间噤声——想起上午那群孩子被逼着吃呕吐物的场景用垃圾桶泡澡好像确实不算啥了。

傍晚时分训练终于告一段落。

孩子们被教官们带进大礼堂看到排列整齐的垃圾桶和冒着热气的药汤一个个都懵了。

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