余刚坐在那里时陈传就能感觉到他很高大不过当站起来后他才发现这人至少两米往上了不过庞大的身体并没有带给人多压迫反而有一种沉稳坚实的感觉。

此刻余刚半边身躯在午后光芒的照耀中他用那特有的浑厚语声说：“武毅大学堂在复试时会安排一名高年级学员出面让考生与之对抗这是过去几十年的惯例只要能将这名学员击败就会判定通过。

这名高年级学员在正式开学的一月前才会定下并放出详细资料让考试学员可以了解届时学员们也会有一个月的时间去做针对性的准备和训练这一步你也需要所以实际上你只有两个月的时间。

” “两个月么……” 陈传心里想着就算有着“第二我”心里也不由生出了一股紧迫感。

余刚继续说：“两个月用正常的办法短短六十天你就想追上别人努力十几年的差距那是不可能的所以只能上猛药了。

” 陆苛在旁边小声说：“师父你是说禁药么？” 余刚抬起双手环抱在胸前沉声说着：“激发潜能的禁药是一种方法但想在这一条路走的长远最好不要去碰我说得也不是这种。

” 他看着前方的英秀少年“陈传我接下来会教你一种呼吸法这种呼吸法如果持之以恒并深入修行那是能全面提升身体素质的只是单纯入门就可以提升抗击打力增加训练效果如果你能在正式对抗前掌握呼吸法那就有通过复试的可能。

” 陈传在考前也翻看过一些关于竞技格斗的书籍可还是第一次听说呼吸法不禁好奇的发问：“余先生这个呼吸法是什么秘传的技巧么？” 余刚说：“这不是什么秘传外面的一些拳社里也有流传只要你交钱就会教你。

但是低龄学员过早修习呼吸法会对身体造成不可逆的伤害所以那些自小训练的学员们为了避免这种事通常会在入学后在教练和师长的指点下进行。

呼吸法尽管很危险可也是你目前唯一能抄近路的途径你的意思呢？” 陈传毫不迟疑的说：“请余先生教我！” 余刚嗯了一声对他的干脆回应表示认可。

想要得到就需有所付出如果连这点决心都没有那后面的训练也就是单纯尽尽人事罢了。

不过嘴上说得再漂亮也没用具体还要看陈传接下来的表现呼吸法开练时的痛苦也不是一般人能忍受的。

他说：“你的时间很少每一天都要尽可能利用起来既然今天来了那么从此刻就开始有问题么？” 陈传十分肯定的回答：“没有问题。

” 余刚从裤兜里抽了一张十元建治币出来交给陆苛“去买五斤黑耗子肉记得找钱。

” “好咧师父！”陆苛接过看了陈传一眼就跑了出去。

余刚走到一边拎了一个木制圆凳过来摆在陈传面前“来坐下。

” 等陈传在圆凳上坐好他用和缓的语气说“坐稳气息放松肌肉不要绷紧但也别塌下去。

”说着用手拍了拍他的肩膀、腰脊等部位。

陈传照着他所指示的做浑身逐渐放松下来。

余刚见他保持住了状态便开始详细讲述呼吸法的具体步骤在做着示范的时候也让他一同跟着模仿告诉他该如何把握其中节奏哪里要收敛哪里要舒缓又如何用腹部进行配合。

这一套呼吸法一整个运转下来要十多分钟不过其中一些地方是重复的所以拆解开来后并不复杂差不多示范个三四遍后陈传就记住了。

余刚又让他自己试上一遍同时指出和纠正不对的地方等到他彻底熟悉了又说：“呼吸法要点在于不要将分散的步骤视作断断续续的气息而是要当作一个整体这也是最难的地方什么时候呼吸浑然如一了那就是掌握了。

只是每个人都是不一样的每个人的呼吸节奏也不是完全相同的这导致具体练习的时候外人很难帮上忙需要你自己在不断尝试中找到其中的诀窍。

” 陈传向他请教：“余先生那怎样才算找到诀窍了呢？” 余刚站在那里说：“我可以给你演示下注意感受我的气息。

”说着他有意加重了自己的呼吸。

陈传用心感受惊讶发现余刚的呼吸是平缓舒长的乍一看起伏波动不大可深入体会就能发现实际上保持着一种独特的节奏那是由无数细小的呼吸律动串联起来的。

而且与此同时胸腹和其他部位也保持着微微的颤动如果一段段分拆看来看正是刚才教给他的方法只是因为衔接的非常自然所以表面上看好像和一般人没什么不同。

余刚运转了一会儿之后停了下来说：“明白了么？” 陈传吸了口气说：“大致理解了。

” 余刚说：“呼吸法极为重要的你要想在格斗修行上走得更远那么必须将它掌握好而且越早越好。

” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。