诸位今天我们要讲的是修真的第一步——引气入体。

李长老站在讲台上目光扫过台下众多新弟子。

林霁坐在前排全神贯注地听着。

在讲引气入体之前我们先要了解灵根和修行境界。

李长老一挥袖空中出现了十种颜色的光球灵根是根本决定了你们吸收灵气的效率和属性。

天灵大陆共有十种灵根分别是金、木、水、火、土、风、雷、冰、光、暗。

而灵根又分为下品、中品、上品、极品和天品。

李长老继续说道灵根是吸纳、转化灵气的根基其品质越高吸收灵气的效率就越高在前期修炼也就越快。

林霁心中一动她记得自己是极品火木双灵根。

李长老抚须继续道：天灵大陆修行分八大境：练气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘。

成功引气入体之后即进入练气期他语气温和寿元百年丹田呈气态虽已初具神识能施展基础术法却仍需进食或服用辟谷丹。

待突破至筑基期寿元可达两百年丹田内灵元化气为液修士可辟谷御剑飞行。

金丹期凝液成丹寿五百载。

元婴期破丹成婴寿元千年。

到了化神期元婴逐渐转化为元神寿元再翻一倍可晋升为宗门长老。

炼虚期修士可元神出窍炼制分身寿元五千载。

待元神与肉身完美相融便是合体期。

返璞归真寿元万年。

至于大乘期……李长老语气中带着向往两万载寿元肉身与法力皆达此界极致只待时机成熟便可引动天劫飞升上界。

若失败而未陨落者便成渡劫期修士虽法力通天却终将随岁月消逝。

好了我们再来讲讲人体经脉。

待所有人回神李长老又一挥手空中出现了一幅人体经脉图经脉是灵气运行的通道主要分为十二正经和奇经八脉…… 林霁仔细听着并不时地做着记录。

所以引气入体的第一步就是要感受灵气。

李长老终于讲到了重点欲感灵气先需心静。

盘膝而坐调息静气摒除杂念令心中清明。

闭目调息内观呼吸令呼吸渐长入鼻之气如流水般缓缓而下直至丹田；呼出之气亦缓缓而出似山间清风拂面。

此时心中不可有急躁之意须如水般平和方能感到周遭灵气之流动。

心神既定继而感知周遭天地之灵气。

设想自身立于祥云之上四周灵气流转。

既感知到灵气便可以意念牵引令灵气循经络缓缓流入。

想象灵气如细流汇集成强大能量自足底升腾至顶百会复下行。

若感手心微温、臂间微麻或丹田处有丝丝暖流皆为灵气入体之兆。

此时不可妄动宜守气于丹田使之自然而行意念专注持续炼化直至灵气融于一身。

灵气入体后当导其流经全身经脉使其贯通方能以灵气淬炼肉身日后修行事半功倍。

若气感微弱亦不可急于求成须循序渐进方能久而进之。

将引入之气缓缓引导至丹田存于其间继而引至手臂沿任督二脉而行周游全身。

须以意念引导灵气流经经脉仿佛河水流于川中遇壅塞之处切不可急徐徐导气待其贯通。

久而久之经脉畅达灵气流动自如气感愈发强烈。

引灵气入体之后灵气会自动开脉祛除身体经脉里的杂质最后经脉内杂质会以杂气或者其余排杂的形式排出。

同时会在下丹田的位置形成一小片空间用于储存灵气。

诸位弟子感知灵气乃修仙之初基。

切记心境为本灵气为辅二者相辅相成方能修炼至更高之境。

修行之路漫漫然持之以恒终有一日感身之异乃至破境成仙。

林霁按照李长老的指示闭上眼睛凝神静气开始感受周围的灵气。

起初她什么都感觉不到。

但她没有着急而是继续耐心地尝试。

渐渐地她感觉到了一丝微弱的波动。

那波动如同清风拂面又似流水潺潺。

林霁心中一喜知道这就是灵气。

但总是抓不到感觉无法引入体内。

林霁睁开眼睛发现苏雨柔正一脸羡慕地看着自己。

阿霁你引气入体了吗？苏雨柔的声音从旁边传来。

还没有不过刚才感知到了些许灵气的存在。

我到现在还没感受到灵气呢。

别着急。

林霁安慰道慢慢来总会感受到的。

苏雨柔点点头继续尝试。

诸位李长老的声音再次响起今天的课就到这里。

你们回去后要继续练习引气入体有什么不懂的可以来问我。

“即使短时间内没有成功的也不要气馁希望你们调整好心态。

要知道修仙除了天赋和悟性毅力和心境也很重要。

如果没有这份心性的话还是趁早放弃回家成亲生子吧。

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